ホーム 疲労度チェック 疲労度チェック 当てはまる箇所の点数を合計してあなたの「疲労度」を採点してみましょう。 朝の目覚めが悪い 1点 物忘れ、うっかりミスをしやすくなった 1点 友人と会うのが億劫になった 1点 休みの日は1日寝て過ごしている 2点 立ち続けるのが困難になった 2点 ため息が多くなった 2点 本を読んでも頭に入ってこなくなった、計算が遅くなった 3点 階段を上ると息切れがするようになった 3点 夜中に何度も目が覚めるようになった 3点